Leitung: Tamara Wassermann leitet seit 2012 Yoga beim ASKÖ Fitness Verein Wiener Neudorf. 2010 – 2012 Ausbildung zum advanced Yoga Teacher bei Yoga Vidya Mödling - 2-Jahres Ausbildung Yoga Lehrer (International anerkanntes Yoga Alliance Zertifikat über 700UE) - Kommunikationstraining, Methodik und Didaktik, Lehrgang zum Ernährungs – und Vorsorge Coach, WIFI Wien - 06-08/2006 Camp Zenith – Schweiz / Meditation - 07/2012 Anusara Yoga Intensiv Fortbildung bei Ross Rayburn / Podersdorf - 02/2013 Yoga Fortbildung Sri Lanka.

Wann und Wo: Montag, 19:00 – 20:30 Uhr im Turnsaal der Volksschule Wiener Neudorf

Kursbeitrag: 10er Block: € 120,00

Beschreibung: Yoga hilft uns, physische und geistige Gesundheit zu erlangen und lehrt uns mit Stress umzugehen, indem es die Harmonie zwischen Körper und Geist in Einklang bringt, körperliche und geistige Verspannungen lösen sich, die Wirbelsäule wird gestreckt und wird beweglicher.